Αλλαγή εποχής, αλλαγή και στη ζωή μας

Εφυγε και ο Αύγουστος, και όπως λέει η λαϊκή παροιμία, από Αύγουστο χειμώνα. Καιρός πια για αλλαγές..... αλλαγές στο σπίτι, προσωπικές και πνευματικές. Για πολλούς από σας, το καλοκαίρι ήταν διακοπές, ξεγνοιασιά.. ίσως και όχι. Το γεγονός ότι ζούμε σε ένα τουριστικό νησί μπορεί να σημαίνει και σκληρή εργασία εξυπηρετώντας άλλους που έρχονται να απολαύσουν το καλοκαίρι τους. Όπως και νάχει, αρχίζει μια περίοδος αλλαγής. dash-diet-fruit-and-vegetablesΑς αρχίσουμε λοιπόν με τον εαυτό μας. Γιατί να μην αλλάξουμε λίγο την εμφάνισή μας; Μήπως να αρχίσουμε με το κλασσικό «να χάσουμε τα κιλά των διακοπών»; Μια καλή και ισορροπημένη διατροφή θα είναι πολύ ευεργετική. Δεν πήρατε κιλά στις διακοπές σας; Κάνατε πολλά μπάνια και είστε fit; Μην το αφήσετε... συνεχίστε σε ένα καλό γυμναστήριο... Αυτή την εποχή τα γυμναστήρια κάνουν πολύ καλές προσφορές.   before-and-after-makeup-photos-vadim-andreev-8Και το μαλλί, ήλιος, αέρας, θάλασσα... μήπως θέλει μια ανανέωση; Δοκιμάστε και ένα διαφορετικό look. Δεν βαρεθήκατε το ίδιο τόσα χρόνια; Πριν μέρες είδα ένα video στο facebook για έναν τύπο που έπαιρνε απλές γυναίκες και τις έκανε να φαίνονται κούκλες. Δεν λέω πως είμαστε χάλια, αλλά αν με ένα διαφορετικό χτένισμα και ένα ωραίο μακιγιάζ ο τύπος μεταμόρφωνε εκείνες τις γυναίκες, φανταστείτε τι μπορείτε να κάνετε εσείς. Πάτε λοιπόν σε ένα κομμωτήριο και τολμήστε! Με το ντύσιμο τι κάνουμε; 23c63e85bd76198beffaf9c882410dfaΜήπως να ξεφύγουμε λίγο από τα συνηθισμένα; Τώρα που θα μαζέψετε τα καλοκαιρινά.... πετάξτε ότι παλιό υπάρχει. Αν οικονομικά δεν το αντέχετε να πάρετε καινούργια ρούχα, μεταποιήστε αυτά που έχετε. Το σπίτι... αχ αυτό το σπίτι! Δεν έχετε βαρεθεί να βλέπετε τον καναπέ πάντα στο ίδιο μέρος; Ίσως από την άλλη μεριά του σαλονιού να είναι καλύτερα. Βάλτε και κανένα ριχτάρι πάνω... όχι αυτό το περσινό.. άλλο, καινούργιο σε διαφορετικό χρώμα. 93c7bac1d8ee16eb64b8ecbd64fb26afΑυτοί οι πίνακες στους τοίχους! Μήπως ακόμα έχετε το πορτραίτο του παππού και της γιαγιάς; Δεν λέω αγαπημένα πρόσωπα, να είστε καλά να τους θυμάστε... Υπάρχουν όμως κάτι πίνακες στο εμπόριο όλο τρέλα... δοκιμάστε να βάλετε κάτι πιό μοντέρνο. Και το υπνοδωμάτιο, που μπορεί να είναι μόνο για έναν ύπνο αλλά αν αλλάξετε λίγο την ατμόσφαιρα μπορεί αυτό ο ύπνος να είναι ακόμα καλύτερος. Ακόμα και να βλέπετε καλύτερα όνειρα. Μπορείτε να χρησιμοποιήστε στοιχεία από το Feng Shui. Και αν είστε μόνες – μόνοι, που ξέρετε μπορεί να βοηθήσει να βρείτε τον σύντροφο της ζωής σας. Κάντε χώρο όμως για αυτόν. Βγάλτε ότι άχρηστο υπάρχει στο χώρο σας. Κάντε το σπίτι πιο minimal. Φανταστείτε: αν έπρεπε να έρθει να μείνει κάποιος μαζί σας, πού θα έβαζε τα πράγματά του; Βάλτε λίγο περισσότερο χρώμα στο σπίτι σας. Εμπνευστείτε από την φύση. Κάθε εποχή αλλάζει χρώμα και το φθινόπωρο είναι γεμάτο από ξεστά χρώματα... Πορτοκαλί, πράσινο, κόκκινο, καφέ, μπεζ. Πάρτε ένα ή περισσότερα χρώματα απο την παλέτα της φύσης και βάλτε το στο σπίτι σας. meditation-book-reading-downloadΑς πάμε τώρα στο πιο δύσκολο, την πνευματική μας αλλαγή. Ζούμε σε μια εποχή γεμάτο άγχος, οικονομικές δυσκολίες και κοινωνικές μεταβολές. Είναι και αυτές οι τηλεοράσεις που το πιο μικρό το κάνουν τεράστιο. – καλέ όχι οι τηλεοράσεις σαν συσκευές, για τις ειδήσεις έλεγα- . Κλείστε λοιπόν την τηλεόραση. Δοκιμάστε να διαβάσετε ένα ωραίο βιβλίο. Είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να ξεφύγετε από την καθημερινότητα και να ταξιδέψετε μαζί με την φαντασία του συγγραφέα. Αν πάλι τα προβλήματα είναι τόσα πολλά που σας βαραίνουν θα σας πω το εξής: Μπορείτε να κάνετε κάτι για αυτό; Όχι; Τότε με το να στεναχωριέστε αλλάζει κάτι; Φυσικά το μόνο που αλλάζει είναι η υγεία σας. Σκεφτείτε ότι το πιο πολύτιμο αγαθό είναι η Υγεία. Αν δεν υπάρχει τότε τίποτα άλλο δεν έχει σημασία. Και κάποιοι άλλοι παλεύουν για αυτό. Η ζωή είναι ωραία, δείτε την μέσα από μια άλλη οπτική γωνία. Κάντε αλλαγές. Δείτε την φύση, αλλάζει συνέχεια... έτσι για να μην βαριόμαστε. Καλό φθινόπωρο.
Back to top